13 способов не спечься от жары этом летом

0 / 5 (0 голосов)

Лета без жары не бывает… За это мы его и любим, и ждем долгими зимними вечерами. Однако, все хорошо в меру: слишком сильное пекло способно нарушить любые, даже самые радужные планы на отдых. Найти согласие с раскаленным солнцем вам помогут следующие советы и хитрости.

 

1.Если вы собираетесь большую часть дня провести на улице, оденьте светлую и свободную одежду, лучше всего из хлопка или других дышащих материалов: шелка, ситца, шифона, батиста или льна. И поменьше косметики с туалетной водой!

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

2.Верный способ охладить свой мотор — промокнуть. Используйте такую нехитрую схему: сначала ныряете в бассейн, затем обсыхаете в тени. И так — несколько раз подряд. Эффект вас приятно удивит. С этой же целью можно посвятить весь день развлечениям в местном аквапарке.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

3.Если вы не «водоплавающий», и бассейн или аквапарк — не ваш вариант, попробуйте организовать досуг в одной из игровых зон в ближайшем торговом центре, в музее или картинной галерее. Скажем вам по секрету, там всегда исправно работают кондиционеры.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

4.Даже если вы в обычной жизни мужчина и никогда не пользуетесь «излишествами» типа баллончика с термальной водой, на курорте всегда носите его с собой. Когда почувствуете, что «закипаете», «попшикайте» на лицо и открытые участки тела. Освежает!

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

5.Посмотрите заранее в словаре, как попросить у продавца местного магазина так называемое «охлаждающее полотенце». Эти изделия XXI века изготавливают из термопластичных полимеров, которые эффективно адсорбируют влагу. Намочите полотенце для большего эффекта и обвяжите его вокруг шеи.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

6.Трудно поверить, но доказано, что на пустой желудок жара переносится сложнее. А вот легкие холодные закуски, напротив, помогут вашему организму побороть высокую внешнюю температуру. Лучший выбор — лесные и садовое ягоды, дыня или фруктовое мороженое. Желательно, с минимальным содержанием сахара.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

7.В самые жаркие часы лучше всего оставаться под навесом или находиться в помещении, то есть избегать прямых солнечных лучей. Хотя, согласны, приехать в отпуск и торчать в номере отеля, спасаясь от такого желанного южного тепла — не вариант. Тем не менее, спланируйте свой маршрут и распорядок дня таким образом, чтобы не пересекаться с периодом наибольшей активноcти УФ-лучей с 12 до 16 часов.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

8.Перед выходом из дома не забывайте и не ленитесь наносить солнцезащитный крем на все открытые участки тела. В конце концов, красный нос хорош только у Деда Мороза, а солнечные ожоги, шелушащиеся плечи и ноги никого еще не украшали.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

9.Обязательно носите шляпу с полями и солнечные очки. Это не только спасет вас от перегрева и ранних морщин, но также добавит элегантности и стиля. Шляпу выбирайте легкую, проветриваемую.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

10.Если вы собираетесь в жару гулять по городу, наденьте удобную легкую обувь. В отсутствие сандалий и шлепанцев, хорошим вариантом могут стать тенниски. А вот новую пару элегантных сопатос лучше начать тестировать в более комфортной обстановке — неизменно что-нибудь натрете.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

11.Положите в сумку пустую пластиковую бутылку. При необходимости вы всегда можете наполнить ее прохладной водой. Имейте в виду, что вода комнатной температуры помогает в пищеварении и облегчает боль, а холодная — лучшее средство для охлаждения. В большинстве туристических мест вода — в свободном доступе.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

12.В середине дня, как мы уже говорили, жара зачастую становится невыносимой. Поэтому используйте каждую минуту утренней прохлады. Впрочем, как и вечерней. Например, для занятий спортом лучше выбрать время до 10 утра, а для прогулок — после 18 часов вечера.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

13.В черте города укрыться от жары можно, например, на набережной или в парке под сенью большого дерева. Как правило, именно там «обитает» ваш друг по ситуации — легкий свежий ветерок.

 

13 способов не спечься от жары этом летом

 

Источник: turizm.ru

14 комментариев

  1. Trent Ответить

    I’ve been browsing online more than 3 hours lately, but I by
    no means discovered any attention-grabbing article like yours.
    It’s beautiful price enough for me. In my opinion, if all web owners and bloggers
    made excellent content as you did, the internet will be much more helpful than ever before.

  2. Beth Ответить

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be actually something that I think I would never understand.
    It seems too complicated and extremely broad for me. I am looking forward for your next post,
    I’ll try to get the hang of it!

  3. Edison Ответить

    Hi there just wanted to give you a brief heads up and let you know a few of the images aren’t loading
    correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different browsers and both show the same results.

  4. Mirta Ответить

    I absolutely love your website.. Pleasant colors & theme.
    Did you develop this website yourself? Please reply back
    as I’m wanting to create my own site and would like
    to learn where you got this from or what the theme is named.
    Thanks!

  5. Chance Ответить

    I absolutely love your blog.. Excellent colors & theme.
    Did you develop this web site yourself? Please reply back
    as I’m planning to create my very own site and want to know where you got this from or what the theme is called.
    Appreciate it!

  6. Mora Ответить

    Amazing! This blog looks exactly like my old one! It’s on a completely different topic but it has pretty much the same page layout and design. Superb choice of
    colors!

  7. Tressa Ответить

    Hurrah, that’s what I was seeking for, what a
    data! existing here at this webpage, thanks admin of this web site.

  8. Dean Ответить

    Great website. Lots of useful information here. I’m sending it to some friends ans
    also sharing in delicious. And naturally, thank you
    to your effort!

  9. Rochelle Ответить

    you are actually a just right webmaster. The website loading velocity is amazing.

    It sort of feels that you are doing any distinctive
    trick. Also, The contents are masterwork.
    you’ve done a wonderful process in this matter!

  10. Dolly Ответить

    Thanks for finally writing about >13 способов
    не спечься от жары этом летом | happywomenclub.ru <Loved it!

  11. Milford Ответить

    Hey There. I discovered your blog the usage of
    msn. That is an extremely smartly written article.
    I will be sure to bookmark it and return to learn more of your useful info.
    Thanks for the post. I will definitely comeback.

  12. Hung Ответить

    Hi! I could have sworn I’ve been to this website before but after going through some of the posts I realized it’s new to me.
    Nonetheless, I’m definitely happy I stumbled upon it and I’ll be bookmarking it and checking back often!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − 12 =

один × 2 =