Как следовать мечте, не соглашаясь на утешительный приз
Мы хотим, чтобы мечты сбывались: найти любовь, заниматься любимой и интересной работой, но в реальности по разным причинам соглашаемся на меньшее и страдаем от этого. Как отличить настоящий приз от утешительного? Психолог Линда Блум предлагает необычное упражнение.
Познать себя
«Человеку нужна любовь, а не Нобелевская премия. Как, по вашему мнению, люди становятся Нобелевскими лауреатами? Очень просто: они жаждут любви. Жаждут ее так сильно, что работают изо всех сил, и в итоге становятся Нобелевскими лауреатами. Но это лишь утешительный приз. Потому что на самом деле только любовь имеет значение», — считает Джордж Уолд, американский биохимик и физиолог, который получил Нобелевскую премию в 1967 году.
Чтобы понять, следую ли я мечте или соглашаюсь на «утешительный приз», я придумала игру: иногда мысленно путешествую в будущее, чтобы пообщаться с самой собой, когда я буду старой, умудренной жизнью женщиной. Я играю в нее много лет. Представляю, что мне 90, тело утратило былую гибкость и подвижность, но ум остался острым. Я накопила определенную мудрость, потому что внимательно относилась к жизни. И эта пожилая женщина, я из будущего, дает советы мне-сегодняшней. Я ей доверяю и всегда прислушиваюсь к ее мнению.
Она часто говорит: «Не соглашайся на меньшее! Добивайся того, чего хочешь. Ты знаешь, чего желает твое сердце, стремись к этому всеми силами. Если хочешь любви с этим человеком, дерзай, не бойся! Наслаждайся тем, что приносит радость: общением с друзьями, работой, танцами, путешествиями… всегда стремись к большему, но не забывай, что для тебя по-настоящему важно: именно этому стоит уделять время и силы. Не отвлекайся от истинной страсти, не иди по ложному пути, потому что он кажется более простым или знакомым».
Что для вас наиболее важно в жизни, к чему вы стремитесь всей душой? Живете ли вы в соответствии с этим?
Эта пожилая версия меня всегда говорит со мной по-доброму, никогда не осуждает и не ругает. В ее глазах сверкает огонек, и она помогает мне с юмором относиться к событиям, которые я-сегодняшняя воспринимаю слишком серьезно.
Я чувствую ее любовь ко мне, уверенность в том, что я добьюсь успеха. Она как добрая, великодушная бабушка, которой у меня не было и которой мне не хватало. Она очень любит меня и поддерживает все начинания. Я предлагаю вам воспользоваться этим методом визуализации, чтобы найти зрелую мудрость внутри себя самих. Вы можете сами дать себе совет, в котором нуждаетесь.
Важно помнить, что при выполнении этого упражнения нужно быть предельно честными. Что для вас наиболее важно в жизни? К чему стремитесь всей душой? Живете ли вы в соответствии с этим? Если нет, то какие шаги вы можете предпринять, чтобы это изменить?
Многие говорят, что главное в их жизни — любовь, но при этом пренебрегают самыми близкими в погоне за статусом, деньгами, могуществом, наградами, карьерой или званиями, как будто это может принести им счастье и чувство удовлетворенности жизнью.
Задавая себе этот вопрос, мы обращаемся к истинной сути и тогда можем понять, соглашаемся ли мы на тот самый утешительный приз или стремимся к тому, чего действительно хотим.
Об авторе
Линда Блум, психолог. Ее сайт.
Источник: psychologies.ru
4 комментариев
I simply want to tell you that I am very new to blogs and honestly enjoyed your blog site. Most likely I’m planning to bookmark your site . You absolutely have terrific well written articles. Thanks a bunch for sharing with us your web-site.
Will there always be a problem keeping a mattress protector on a memory foam mattress?
Many fashion publications such as Elle magazine showcase lots of vintage style jewellery and costume jewellery sue to it being extremely popular.
dj equipments that are built by Sennheiser are the best in my opinion, we always use them when we have a gig::