Должны ли мы любить всех и каждого?

0 / 5 (0 голосов)

Мы каждый день встречаем людей, которые не нравятся, с некоторыми вынуждены общаться постоянно. Стоит ли пытаться «пересилить» себя и начать хорошо относиться к тем, кто вызывает раздражение: вечно недовольным ворчунам, неблагодарным, завистливым? Возможно ли это сделать? Нет и не нужно, считает психолог Кароль Брекман, и предлагает альтернативный путь.

Человек среди людей 

Должны ли мы любить всех и каждого?

В жизни каждого встречаются люди, которых мы не можем выносить, которые «сидят в печенках». Действительно ли мы несем крест обязательной любви к каждому?

Ответ: не обязаны любить всех, потому что это невыполнимая миссия. Мы обычные люди, со своими страстями и недостатками. У всех есть свои предпочтения. Что было бы разумно, так это постараться умерить свои страсти и раздражение в отношении некоторых людей, успокоить сердце.

Если сумеете выработать нейтральное отношение к так называемым врагам, это уже будет большим шагом вперед. Как следствие, в жизни произойдут хорошие перемены.

Прежде всего, чтобы побороть раздражение и агрессию, нужно их признать. Как часто мы загоняем внутрь гнев, злобу, отторжение? Особенно если речь идет о близких людях или о семье. Не будем скрывать, что в социуме не принято «блистать» заявлениями вроде «я терпеть не могу свою мать» или «у меня отвратительные отношения с братом».

Попробуйте для начала в этом признаться самому себе, и результат не заставит себя ждать. Например, произнесите про себя фразу: «Я не люблю свою сестру» и прислушайтесь к себе. Ну что, произнесли? Небеса на вас не обрушились при этом? Скорее всего, вы почувствовали некое умиротворение, признавшись в этой нелюбви самому себе.

Затем исследуйте спокойно ваши раздражение и нелюбовь. Может быть, то, что вас не устраивает в вашей сестре, это на самом деле один из ваших грехов или недостатков? Она любит все держать под контролем? А вас саму не называют ли командиром в юбке? Нет ли тут эффекта зеркала?

Может быть, ваша враждебность к кому-то объясняется детской травмой и мнимый противник не имеет к ней никакого отношения?

Я приглашаю вас к самоисследованию, которое поможет вам простить другим их недостатки. Следующий шаг в такой интроспекции — постараться понять: а может, вы ошиблись эмоцией или не на того ее направляете ? Может быть, за вашей злостью прячется грусть или страх? А что, если вы «подцепили» чью-то ярость, ею заразились и бумерангом ее возвращаете?

Например, мой самый «воинственный» период в прошлом был связан с вынужденным нахождением в одной комнате с агрессивным недовольным коллегой. В то время я еще не осознавала, что просто резонировала.

А может быть, ваша враждебность к кому-то объясняется детской травмой и мнимый противник не имеет к ней никакого отношения? Проверьте, такой самоанализ обязательно пойдет на пользу. Смягчить отношение к нелюбимому человеку должен помочь и другой прием. Представьте, что ваш «враг» ранен в прямом или переносном смысле слова, что ему плохо, больно, и именно это — причина его фонтанирующей агрессии в ваш адрес.

Когда кто-то меня пытается обидеть, уязвить, подколоть, мне очень помогает одна фраза: и его любит Бог, и в нем есть частичка божественного. И — о чудо! — мое восприятие этого человека начинает меняться.

Если вы не верующий человек, то думайте о солнце. Это щедрое светило свои лучи распределяет одинаково для всех. Солнце, самое демократичное и доброе из всех светил, одаривает нас всех в равной мере, не делит на хороших и плохих. Возможно, нам стоило бы у него поучиться.

Должны ли мы любить всех и каждого?

Об авторе

Кароль Брекман — психолог. Ее сайт.

Источник: psychologies.ru

17 комментариев

  1. Science Ответить

    I just couldn’t depart your website before suggesting that I really enjoyed the usual info an individual supply for your guests? Is going to be again frequently to investigate cross-check new posts.

  2. Nutrition Ответить

    Only wanna remark on few general things, The website style and design is perfect, the content is real great : D.

  3. Garden Ответить

    you’re in point of fact a excellent webmaster. The website loading pace is incredible. It seems that you are doing any distinctive trick. In addition, The contents are masterwork. you have done a magnificent process in this topic!

  4. Health Ответить

    I was recommended this blog by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my trouble. You’re wonderful! Thanks!

  5. Fitness Ответить

    Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

  6. definition of art Ответить

    I simply could not depart your website before suggesting that I really enjoyed the standard info an individual supply to your visitors? Is gonna be back regularly in order to investigate cross-check new posts

  7. Fitness Ответить

    I’m commenting to let you be aware of of the great experience my child undergone reading through your web page. She picked up many details, not to mention what it is like to have a great teaching mood to have men and women effortlessly grasp a variety of impossible matters. You truly surpassed our desires. Thank you for producing the valuable, trusted, educational and unique guidance on that topic to Jane.

  8. tech news Ответить

    I have been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.

  9. Life Style Ответить

    Hello my friend! I want to say that this post is amazing, great written and come with almost all important infos. I’d like to see more posts like this.

  10. alternative medicine Ответить

    I¡¦ve read a few excellent stuff here. Certainly price bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you place to create one of these great informative web site.

  11. computer hardware Ответить

    I like the valuable information you provide in your articles. I’ll bookmark your blog and check again here frequently. I’m quite sure I’ll learn plenty of new stuff right here! Good luck for the next!

  12. Life Style Ответить

    I would like to show my appreciation to you just for rescuing me from such a condition. After looking throughout the world-wide-web and seeing ways that were not pleasant, I assumed my life was well over. Living without the approaches to the difficulties you’ve resolved by way of this guideline is a serious case, and ones which might have adversely damaged my career if I hadn’t noticed your blog. Your natural talent and kindness in maneuvering all the pieces was excellent. I’m not sure what I would have done if I hadn’t encountered such a stuff like this. I am able to at this point look forward to my future. Thanks a lot very much for your high quality and sensible help. I won’t be reluctant to suggest your blog to anyone who should receive guide on this topic.

  13. Yoga Ответить

    Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve really enjoyed browsing your blog posts. After all I will be subscribing to your feed and I hope you write again soon!

  14. programming software Ответить

    Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

  15. Technology Ответить

    I’ve recently started a website, the information you provide on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work. «Her grandmother, as she gets older, is not fading but rather becoming more concentrated.» by Paulette Bates Alden.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять + 16 =

9 + 20 =