Что такое сексуальный IQ и как его развить

0 / 5 (0 голосов)

От чего зависит наша сексуальность? Ученые предлагают посмотреть на нее с нового ракурса, объясняя умение вести себя в постели свободно и раскрепощенно с точки зрения «сексуального интеллекта».

Что такое сексуальный IQ и как его развить

Интеллект. Странное слово в разговоре о сексуальности? Однако и в этой области обнаруживаются отличники и отстающие: те, кто в ладу с желаниями, и другие — зажатые, скованные. Но есть хорошая новость! Сексу, как и всему остальному, можно научиться. Приобретем ли мы «сексуальный интеллект», зависит только от нас, утверждают профессоры Массачусетского университета Шери Конрад и Майкл Милберн.

Они пишут: «Сексуальный интеллект опирается на знание себя. А это означает возможность увидеть то, что скрыто за деформирующими сексуальность культурными мифами, раскрыть подлинные сексуальные желания и развить в себе эмоциональные и социальные способности, которые позволят разделить с партнером свою настоящую индивидуальность». Авторы предлагают три направления для действий.

Освободиться от мифов 

Перед нами стоит задача избавиться от стереотипов о любви и сексе, которые загромождают наше воображение и воспроизводятся в романах, кинофильмах и масс-медиа. Такова, например, идея, что секс — это легко, волшебно и быстро. Авторы называют это «мифом о сексе с первого взгляда»: двое встречаются взглядом в толпе, пара страстных поцелуев, оргазм в лифте и любовь навеки…

«До тех пор, пока вы не идентифицировали эти мифы, вы от них не освободитесь, — утверждают психологи. — Каждый может достичь богатой и раскрывающей его потенциал сексуальной жизни, если приложит усилия, чтобы приобрести необходимые знания и здравые суждения о сексе. Сексуальный интеллект не есть дело случая, красоты или сексуальной привлекательности. Он зависит от тех способностей и умений, которые человек может приобрести, развить, освоить».

Что такое сексуальный IQ и как его развить

Осознать свое сексуальное «я» 

Устранив культурные штампы, следует избавиться от индивидуальных предубеждений, связанных с тем, как родители говорили с нами о сексе, в какой обстановке у нас случился «первый раз», с тяжестью наших собственных табу…

«Сексуально умный человек знает, что в основе сексуальных влечений — сложное переплетение ассоциаций, созданных нашим жизненным опытом, — пишут Шери Конрад и Майкл Милберн. — Он умеет определять, не становятся ли его сексуальные желания заместителями эмоциональных потребностей в признании, в безопасности, во власти, и не вызваны ли они страхом одиночества».

Ключ к счастливой сексуальности — не то, что мы делаем в постели, а то, что делается у нас в голове, когда мы в постели. Только наблюдая за желаниями, реализуемыми и подавленными, за тем, что нас привлекает, а что вызывает проблемы — наблюдая, но не вынося суждения, — мы получаем свободу выбирать, как себя вести.

Не стесняться разговаривать о сексе 

Счастливая, раскрывшаяся сексуальность не переживается в одиночестве. Сексуально умный человек умеет слушать и прислушиваться. Он говорит с партнером о своей сексуальности и способен понять индивидуальность другого.

«Идея, что сексуальные проблемы не могут быть высказаны, принадлежит к числу тех мифов, которые мешают нам осознавать чувства и говорить о них. Как только обет молчания преодолен, в разговоре можно лучше узнать истинные сексуальные чувства и установить взаимопонимание с другим. Быть сексуально умным — значит быть честным с собой и с парт­нером».

Как считают Шери Конрад и Майкл Милберн, «сексуальный интеллект, способность к познанию своей сексуальности, дает человеку огромную силу, чтобы преобразовать жизнь. Это надежное знание — подлинный источник страсти; оно позволяет делать правильный выбор в вопросах секса и чувствовать себя хорошо на своем месте».

Источник: psychologies.ru

3 комментариев

  1. hop over to these guys Ответить

    I just want to mention I’m very new to blogs and actually loved this web-site. More than likely I’m going to bookmark your site . You definitely come with great articles. Thank you for revealing your website.

  2. John Deere Diagnostic and Test Manuals Ответить

    Thanks for making the effort to go over this particular, Personally i think highly about this as well as adore understanding more on this topic. If at all possible, as you gain knowledge, would you mind updating your blog with more info? It is very helpful for me personally.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × 3 =

четыре × 5 =