3 мгновенных способа почувствовать себя красивой: избегай 3 токсичные ситуации

0 / 5 (0 голосов)

Cosmo Online
Не новости
3 мгновенных способа почувствовать себя красивой: избегай 3 токсичные ситуации
Getty images

Прекрати самобичевание

Речь, конечно, о «психотерапии» с подругами. Любишь вести исповедальные беседы и рассказывать о том, что хотела бы в себе изменить? Или слушаешь, как другие предаются воспоминаниям о былых формах и сокрушаются по поводу недостатков? Неудивительно, что после таких разговоров чувствуешь себя разбитой, а вместо мотивации обретаешь чувство вины. Отказывайся от самобичевания каждый раз, когда речь заходит о внешности — и увидишь, что сил и любви к себе станет больше!

Позволь другим быть такими, какими они хотят

Если разговоры о нюансах собственной внешности плавно перетекают в обсуждение знакомых, а потом и в разглядывание блогов на предмет недостатков или фотошопа, — это приближает тебя к еще более строгому взгляду на себя. «Разрешив» другим выглядеть так, как они хотят, и перестав подгонять окружающих под свой шаблон, ты почувствуешь, что и самокритики станет значительно меньше.

Не сравнивай себя ни с кем

Например, с инста-блогерами, которые бесперебойно «радуют» нашу самооценку своими идеальными портретами. Листая ленту, мы почему-то начинаем сравнивать их отретушированные снимки с собственным невыспавшимся отражением в зеркале. Лучшее, что можно сделать, — вообще отписаться от инста-звезд, чтобы пожить в реальном мире и найти более здоровую мотивацию заниматься собой. Ну или хотя бы перестать их сравнивать с собой каждый раз, когда открываешь «Инстаграм».

Это моя тема!Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.


Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник: cosmo.ru

21 комментариев

  1. Travel Ответить

    Hey very cool website!! Man .. Excellent .. Amazing .. I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally…I am glad to find numerous useful information here within the submit, we’d like develop extra strategies in this regard, thank you for sharing.

  2. Fitness Ответить

    Perfectly indited subject matter, appreciate it for selective information .

  3. Graphic Design Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my web site so i came to “return the favor”.I am attempting to find things to improve my site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  4. Garden Ответить

    Hi my family member! I want to say that this article is awesome, nice written and come with almost all important infos. I’d like to look extra posts like this.

  5. Health Ответить

    hello!,I love your writing so so much! proportion we keep up a correspondence more about your post on AOL? I require a specialist in this house to unravel my problem. May be that’s you! Taking a look forward to see you.

  6. Fitness Ответить

    I’m commenting to let you understand what a impressive encounter my child gained checking your web page. She learned too many issues, including what it is like to have a great coaching spirit to get others without hassle gain knowledge of certain problematic subject matter. You truly did more than her expected results. Many thanks for coming up with those productive, trusted, informative and even unique tips about that topic to Sandra.

  7. technology research Ответить

    I want to express my appreciation to this writer just for bailing me out of this incident. Right after searching through the world wide web and getting tricks that were not beneficial, I was thinking my entire life was over. Existing without the presence of answers to the issues you have fixed as a result of your entire article is a critical case, and ones which could have in a wrong way affected my career if I hadn’t noticed your web blog. The understanding and kindness in taking care of all the things was precious. I am not sure what I would have done if I had not come upon such a subject like this. I can also at this moment relish my future. Thanks for your time so much for your skilled and effective guide. I will not think twice to refer the sites to anyone who requires guidance on this subject.

  8. Diet Ответить

    You have brought up a very fantastic points , thanks for the post.

  9. notebook article Ответить

    Thank you a lot for sharing this with all of us you really know what you’re talking approximately! Bookmarked. Kindly additionally seek advice from my website =). We can have a link exchange agreement between us!

  10. News Ответить

    Great write-up, I am normal visitor of one’s web site, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a long time.

  11. recreation programs Ответить

    Hey there, You have done an incredible job. I’ll definitely digg it and personally suggest to my friends. I’m sure they’ll be benefited from this web site.

  12. health articles Ответить

    Hello, Neat post. There is an issue together with your website in internet explorer, may test this¡K IE still is the market chief and a huge component to people will pass over your magnificent writing because of this problem.

  13. golf Ответить

    Thank you for all of your work on this blog. Debby take interest in working on research and it’s simple to grasp why. We learn all regarding the lively mode you provide very useful solutions on this web blog and even boost participation from other ones about this subject matter and my daughter is always studying a lot of things. Take advantage of the remaining portion of the new year. You have been doing a remarkable job.

  14. Travel Ответить

    Hi my family member! I wish to say that this post is awesome, nice written and include almost all vital infos. I would like to peer more posts like this.

  15. Diet Ответить

    Someone essentially help to make significantly posts I’d state. That is the very first time I frequented your website page and so far? I surprised with the analysis you made to create this particular put up incredible. Magnificent process!

  16. Laurie Ответить

    Where online can an approved psyciatrist message write-ups (or blog sites) for them to become popular?

  17. Technology Ответить

    I’ve read several good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I surprise how a lot attempt you place to create any such great informative web site.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + 12 =

3 × два =