Рубрика: Психология

Мечты сбываются: действенная техника визуализации

0 / 5 (0 голосов)

Накануне Нового года мы загадываем желания и хотим, чтобы они исполнились. Как представить мечту, чтобы она начала воплощаться в жизнь? Как настроить мозг на планомерное движение к цели и действительно ли визуализация помогает в этом? Психолог Ольга Мазуркевич делится техникой. Практики how to  Новый год  «Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к…

Читать...

16 психологических приемов на каждый день

0 / 5 (0 голосов)

Расположить собеседника, смягчить гнев начальника, добиться своего от партнеров по бизнесу и даже влюбить в себя можно, используя простые приемы. Человек среди людей  Этот список психологических техник подтвержден практикой. Возможно, некоторые из них напоминают манипуляцию. Эти же приемы могут применяться в общении с вами, а кто предупрежден, тот вооружен. 1. В начале знакомства обратите внимание…

Читать...

Должны ли мы любить всех и каждого?

0 / 5 (0 голосов)

Мы каждый день встречаем людей, которые не нравятся, с некоторыми вынуждены общаться постоянно. Стоит ли пытаться «пересилить» себя и начать хорошо относиться к тем, кто вызывает раздражение: вечно недовольным ворчунам, неблагодарным, завистливым? Возможно ли это сделать? Нет и не нужно, считает психолог Кароль Брекман, и предлагает альтернативный путь. Человек среди людей  В жизни каждого встречаются…

Читать...

«Он был таким сильным и уверенным»: как не попасться на уловки мужчины-тирана

0 / 5 (0 голосов)

Что скрывается за излишне решительным и напористым поведением мужчины, с которым вы недавно познакомились? Какие признаки должны вас насторожить и что делать, чтобы подобные мужчины сами обходили вас стороной? Мужчина и женщина  «Хочу на ручки» — эта расхожая фраза свойственна многим женщинам, независимо от их возраста. Хочется, чтобы мужчина подхватил, поднял, прижал и все понял,…

Читать...

Анорексия у отличниц: понять, помочь, не навредить

0 / 5 (0 голосов)

Похудеть, чтобы стать красивой, самой стройной в классе. Похудеть, чтобы просто худеть — хотя бы на пару граммов, но каждый день. И вздохнуть с облегчением: «На сегодня цель достигнута, а завтра — еще сброшу». Какие внутренние запросы «отличниц» способствуют развитию анорексии? И как бережно помочь своему ребенку, чтобы не травмировать его еще сильнее? Объясняет клинический…

Читать...

20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят

0 / 5 (0 голосов)

Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее отдавать, только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком хороший. Но почему тогда окружающие этого не ценят? Человек среди людей  Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть,…

Читать...

«Модные» комплексы

0 / 5 (0 голосов)

Молодость, красота, успешность, уверенность в себе — вот ожидания нашего времени. Поговорим о социальном давлении, которое сегодня многих делает уязвимыми. Человек среди людей  Познать себя  Неровный прикус, рыжие волосы — совсем недавно они могли стать причиной серьезных комплексов. Сегодня технологии позволяют выравнивать зубы в детстве, а чудеса окрашивания волос делают счастливее множество женщин. Но общество,…

Читать...

Можно ли научиться женственности?

0 / 5 (0 голосов)

Изящество движений, сексуальность и элегантность в одежде, духи, макияж — у женщин есть тысяча и один способ проявить свою женственность. Почему же многим из них так трудно по-настоящему ощутить себя женщиной? Познать себя  Готовя к печати этот материал, авторы спросили у 15 женщин разных профессий и возрастов, считают ли они себя женственными. Только шесть из…

Читать...

Что первично: намерение или цель?

0 / 5 (0 голосов)

Эти два понятия кажутся близкими по значению. Они говорят о наших устремлениях, и все же между ними есть разница. Разбираемся, как цель и намерение определяются в коучинге и почему без них невозможно добиться результата. Как-то во время мастер-класса мне задали простой вопрос: «В чем различие между целью и намерением?» Последовало несколько попыток объяснить разницу. Видя…

Читать...

Супружеская пара на пенсии: перезагрузка отношений

0 / 5 (0 голосов)

Любовные отношения помогают обрести равновесие и дарят радость, усиливают веру в себя. Пара, в которой оба стали пенсионерами, переживает «эпоху ренессанса»: создает новый стиль отношений, привычки, заново открывает друг друга. Мужчина и женщина  Старшее поколение  Поиск новой гармонии во взрослой паре  Годами вы разбегались утром на работу, кивая друг другу и бросая: «До вечера!» Теперь,…

Читать...

пять × 5 =