Рубрика: Психология

21 признак здоровых отношений

0 / 5 (0 голосов)

Что отличает счастливые пары? Они тоже иногда ссорятся, проводят время порознь, предпочитают разные блюда, но все-таки необычайно близки и очень дорожат друг другом. Что особенного в их отношениях? Мужчина и женщина  Многие выводы о паре можно сделать, глядя, как люди общаются между собой, какими взглядами обмениваются и что говорят друг о друге. Одни отношения можно…

Читать...

Как перестать менять планы в последний момент

0 / 5 (0 голосов)

О чем или о ком вы думаете, когда принимаете приглашения и договариваетесь о встрече? Надо бы — о себе. Иначе, опасаясь обидеть или показаться невежливым, мы соглашаемся на все подряд. В итоге всех подводим и доставляем себе несколько весьма неприятных минут, изобретая предлог, чтобы отменить событие в последний момент. Предлагаем вам пройти несколько шагов, чтобы…

Читать...

6 вредных советов для одинокого друга

0 / 5 (0 голосов)

Расставание практически всегда сопровождается сильным стрессом. Когда тяжелый разрыв переживает близкий друг, мы испытываем естественное желание помочь, поддержать и облегчить его страдания. Но выражать сочувствие нужно с осторожностью — есть слова, которые не стоит произносить. Человек среди людей  1. «Ты не останешься одинок. Просто посмотри по сторонам и займись поисками» Во-первых, возможно, что в данный…

Читать...

Залог счастливого брака: 5 личностных качеств

0 / 5 (0 голосов)

Идеальных партнеров не бывает, и все же некоторые особенности характера повышают шанс построить прочный союз. Заметки коуча Ким Морс. Мужчина и женщина  В чем секрет счастливых семейных союзов? На эту тему написаны сотни книг, проведено множество исследований, и, тем не менее, каждому приходится искать ответ самостоятельно. У некоторых шансы построить его союз выше, чем у…

Читать...

Пять причин не откладывать жизнь на потом

0 / 5 (0 голосов)

Возраст от двадцати до тридцати — самое продуктивное время. Как прожить эти самые важные десять лет максимально эффективно, чтобы потом не жалеть о зря потраченной молодости? В книге «Важные годы» психолог Мэг Джей дает несколько ответов на этот вопрос. Познать себя  Практики how to  Поколение миллениума, юноши и девушки, рожденные в 1980-1990-е годы. Кажется, что…

Читать...

Два упражнения, чтобы вернуться к себе

0 / 5 (0 голосов)

Навязчивые мысли и сожаления не дают нам возможности расстаться с прошлым. А тревоги, которые мы проецируем на будущее, заставляют смотреть вперед, не позволяя жить настоящим. Эти упражнения помогут распознать такие механизмы, а затем нейтрализовать их. Попробуем? Практики how to  1. Cправиться со сценарием, вызывающим беспокойство  Бесконечное прокручивание в голове неприятных мыслей поддерживает тревогу и лишает способности радоваться. Осознанное…

Читать...

«Я больше тебя не люблю»: правила расставания

0 / 5 (0 голосов)

Конечно, разрыв тяжелее переживает тот, кого оставляют. Но и тому, кто решает уйти, это дается не так-то просто. Эксперты предлагают несколько рекомендаций, которые помогут смягчить удар и расстаться достойно. Мужчина и женщина  Развод  «Я считаю, что нам надо расстаться», «Я от тебя ухожу», «Наши отношения себя изжили»… Большинству трудно произнести что-то подобное. Мы понимаем, что…

Читать...

Как обрести душевный мир

0 / 5 (0 голосов)

Быть счастливым — единственное предназначение человека, считает Далай-Лама. Поэтому желание достичь счастья — самое естественное из всех человеческих стремлений. Секретами обретения душевного покоя и равновесия он поделился с читателями Psychologies. Познать себя  Мне кажется, чтобы приблизиться к счастью, нужно расстаться с некоторыми ложными идеями, которые существуют в современном мире. Например, о том, что материальные блага…

Читать...

«Меня преследуют неудачи»: как изменить негативный сценарий

0 / 5 (0 голосов)

Почему у одних все в жизни протекает спокойно, а у других вечно какие-то ЧП? То кран сорвался и вода залила соседей, то машина заглохла в чистом поле, то споткнулся и упал на ровном месте. Можно ли переписать катастрофический сценарий и как жить рядом с таким человеком, чтобы самому не стать героем «триллера», объясняет психотерапевт Дмитрий…

Читать...

Дети и мультфильмы: 5 родительских заблуждений

0 / 5 (0 голосов)

«Топ самых опасных мультфильмов», «Осторожно: мультфильмы» — такие заголовки то и дело можно встретить в интернете. Вредны ли анимационные фильмы для маленьких детей? И какие из популярных мультиков смотреть не только не вредно, но и полезно? Разбираемся вместе с экспертами. Родителям  Мультфильмы запрещали чуть ли не с самого момента их создания: в них находили расизм,…

Читать...

4 × четыре =