30 правил жизни счастливых пар

0 / 5 (0 голосов)

Счастливые и благополучные отношения не складываются сами по себе: для их создания и поддержания требуется много труда, терпения, эффективная коммуникация — и не только. Психологи Чарли и Линда Блум уверены: в таких союзах партнеры способны много лет поддерживать атмосферу романтики и страсти. Какими еще правилами они руководствуются? Мужчина и женщина  Пары, которые придерживаются этих правил,…

Читать...

Они осознали, что несвободны

0 / 5 (0 голосов)

Перестать отрицать зависимость — значит сделать первый шаг к избавлению от нее. Наши герои признают, что нездоровая страсть лишила их поведение спонтанности. Честность, с которой они делятся своими историями, не может не вызвать уважения. Познать себя  Поначалу может казаться, что все в порядке: просто больше времени проводишь за любимым занятием и меньше внимания уделяешь тому, что…

Читать...

Дети и домашние обязанности: нужно ли делить работу по дому на мужскую и женскую

0 / 5 (0 голосов)

Многие родители мечтают, чтобы ребенок рос свободным от предрассудков. При этом их гендерные стереотипы с пеленок влияют на жизнь детей. Вокруг ребенка вырастает стена правил и ожиданий, выход за рамки которых осуждается. Как исправить ситуацию? Психолог Лариса Суркова убеждена, что главная задача родителей — научить детей смотреть на мир широко открытыми глазами. Родителям  Ребенок учится…

Читать...

«Не расслабляться!», или Почему мы предпочитаем беспокоиться

0 / 5 (0 голосов)

Как ни парадоксально, но люди, склонные к тревожности, порой упорно отказываются расслабляться. Причина такого странного поведения, скорее всего, в том, что они стремятся всеми силами избежать большого скачка тревоги, если вдруг случится что-то плохое. Человек среди людей  Все мы знаем, что расслабляться — хорошо и приятно, как для души, так и для тела. Да что…

Читать...

Сколько стоит психотерапия?

0 / 5 (0 голосов)

За что мы платим психологам? Можно ли снизить цену или гарантировать результат? Прояснять денежные вопросы можно и нужно. Тем более что это — часть терапии. Познать себя  Основные идеи Психоанализ существует не только для богатых. Хотя деньги — важный элемент лечения, вполне можно договариваться о цене сеанса. Медицинское страхование не распространяется на психотерапию. На компенсацию расходов…

Читать...

Депрессия: таблетки или психотерапия?

0 / 5 (0 голосов)

Антидепрессанты значительно облегчают симптомы депрессии. Но могут ли они заменить психотерапию? Познать себя  Больше 25 лет назад появились «таблетки счастья», которые полностью изменили наше отношение к депрессии. Антидепрессанты в США и Европе уже давно стали частью жизни множества людей. Россия движется в том же направлении: примерно треть россиян, утверждают наши эксперты, хотя бы однажды прибегали…

Читать...

Психология школьных задир: какие дети издеваются над сверстниками?

0 / 5 (0 голосов)

Говоря о проблеме школьной травли и издевательств, родители, учителя и психологи обычно уделяют больше внимания жертвам. При этом нередко забывают про другую часть проблемы — самих мучителей. Человек среди людей  Родителям  «Травля — это не однократное происшествие, а постоянная, систематическая агрессия по отношению к другому ребенку, который по какой-то причине обладает более низким статусом», —…

Читать...

Эффект «уставшей» тарелки: как предупредить психосоматические заболевания

0 / 5 (0 голосов)

Изнашивается все — детали автомобиля, рубашки, посуда и обувь. Так же под воздействием сильного стресса рано или поздно изнашивается наше тело. Вроде бы мы справились с потрясениями, но тут организм выходит из строя. Можно ли избежать физических недугов, вызванных психологической травмой? Поговорим об этом с клиническим психологом Еленой Мельник. Здоровье и красота  Познать себя  Бывало…

Читать...

Молодость в наших руках: как отложить старение

0 / 5 (0 голосов)

Похоже, мечты о долголетии начинают сбываться. Если верить ученым, через несколько лет у человечества будет шанс остановить возрастные изменения и продлить активную жизнь. Здоровье и красота  Слушать своё тело  В последнее время активно развивается область науки о продлении жизни. Воображение с готовностью рисует образ морщинистых миллиардеров, отправляющихся на криогенную заморозку. Но можно ли представить себе…

Читать...

Экстремальная откровенность: почему некоторые превращают свою жизнь в сериал

0 / 5 (0 голосов)

Почти каждому из нас встречался человек, готовый рассказывать о своей жизни с чрезмерной открытостью. Что скрывается за потребностью распахнуть все двери частной жизни для окружающих и чем это может быть чревато для рассказчика? Познать себя  Человек среди людей  Когда мы видим на экране персонажей реалити-шоу или читаем необычайно откровенные интервью звезд шоу-бизнеса, то все-таки понимаем,…

Читать...

пять × 3 =