6 фраз, чтобы поддержать в трудный период

0 / 5 (0 голосов)

Как помочь близкому в состоянии депрессии, дать ему почувствовать, что он не один, что вы его понимаете? Психиатр и блогер Джин Ким — о словах, которые важно услышать. Практики how to  Просто знай: я всегда рядом Дав понять, что готовы быть рядом в любой ситуации, вы уже оказываете поддержку. Страдающий человек осознает, как болезненно, а…

Читать...

Почему так трудно учить детей правилам гигиены?

0 / 5 (0 голосов)

Грязная одежда, немытое лицо, резкий запах — это вовсе не обязательно описание бродяги и пьяницы. Так часто выглядят подростки из очень благополучных семей. Трудности родительской борьбы за чистоту и опрятность описывает наш читатель. Родителям  Подростки  Перебирая ящик с носками двенадцатилетнего сына, я заметил, что все они пахнут, как куча навоза. И это не преувеличение. Запах…

Читать...

5 вопросов, чтобы понять причины охлаждения в паре

0 / 5 (0 голосов)

Мы не всегда встречаем у партнера понимание и поддержку, в которых нуждаемся, и иногда чувствуем себя очень одиноко. Психотерапевт Эстер Перель предлагает поразмышлять над пятью вопросами, чтобы понять, почему это происходит. Кризис отношений  «Я почти не получаю сочувствия от моего друга, — жалуется 30-летняя Анна. — Стоит мне сделать шаг к нему, и он сразу…

Читать...

На какие невидимые жертвы идут работающие матери?

0 / 5 (0 голосов)

Реализованная женщина — успешная карьеристка или заботливая мать? В современном мире многие на своем примере доказывают, что эти роли можно совмещать. И это, без сомнения, очень непросто. С какими трудностями ежедневно сталкиваются работающие матери и чем работодатели могли бы их поддержать? Родителям  Карьера и самореализация  Магического универсального «лайфхака» для всех работающих матерей не существует. Но…

Читать...

Мне не нравится мое имя

0 / 5 (0 голосов)

Слишком распространенное, устаревшее или странное — оно не всегда нравится тем, кто его носит. Что можно сделать, чтобы имя стало по-настоящему собственным? Познать себя  Родители назвали его Сигизмунд Шломо. Но 22 года спустя он сам решил звать себя Зигмундом. Фрейд, основатель психоанализа, заметил в «Тотем и табу: «Имя человека — одна из важнейших составляющих его…

Читать...

9 стратегий выживания в доме, где есть подросток

0 / 5 (0 голосов)

В книжном магазине можно найти много книг о выживании в первобытных глухих лесах, на необитаемых островах или в Антарктике. Но почему так мало книг о том, как выжить и остаться целым и невредимым в вашем собственном доме, если в нем есть подросток? Родителям  Подростки  Практики how to  Пубертат — бурные времена не только для самого…

Читать...

Слишком добрый, чтобы отказать

0 / 5 (0 голосов)

Мы осуждаем людей, не справляющихся со своими обязанностями. Критикуем тех, кто берет на себя ответственность, но не в силах сдержать обещания. Неужели это все отъявленные злодеи? Может быть, они слишком мягкосердечны и не в силах сказать «нет»? Познать себя  Человек среди людей  Я часто подводил людей. Обещал, не выполнял. Договаривался, опаздывал. Свободного времени не было,…

Читать...

Голая правда: путь к себе через… нудистский пляж

0 / 5 (0 голосов)

Казалось бы, сегодня нудистские пляжи не должны никого удивлять: первый появился в Европе почти полвека тому назад. Однако у некоторых из нас они до сих пор вызывают смешанные чувства: в лучшем случае — смущение пополам с любопытством, в худшем — негодование и неодобрение. Понятно, что наша телесная обнаженность влияет на наше самоощущение, но как? И…

Читать...

Как перестать сравнивать себя с другими (и нужно ли)

0 / 5 (0 голосов)

Сравнение – яд для самоуважения, корень зависти и ревности, но при некоторых условиях оно может быть источником удовольствия и инструментом самопознания. Исследуем это действие, часто подвергающееся критике. Человек среди людей  Познать себя  «Познай самого себя» и «Все познается в сравнении» — из этих двух популярных философских высказываний нетрудно сделать такой вывод: хороший способ узнать нечто о самом себе —…

Читать...

«Лучший секс в моей жизни»

0 / 5 (0 голосов)

В наслаждении есть свои вершины, неповторимые моменты, когда мы испытываем нечто особенное. Несмотря на яркость таких воспоминаний, мы редко делимся ими с другими. А иногда и сами начинаем забывать о них. А ведь они – источник жизненной энергии. Мужчина и женщина  Секс  18+ Невероятный секс может быть и с постоянным партнером, и с тем, кого мы встретили случайно и больше никогда не…

Читать...

два + 14 =